怎样给宝贝制作营养匹萨沙拉

配料

沙拉

  • 750克西葫芦
  • 1杯切碎的萨拉米香肠
  • 2杯切成立方体的面包
  • 1杯博康奇尼芝士
  • 1/2杯切成条的烤红色甜椒
  • 1/3杯切碎的朝鲜蓟心
  • 1/3杯切片橄榄

香醋

  • 250克番茄
  • 3茶匙橄榄油
  • 1汤匙切碎的青葱
  • 1汤匙红葡萄酒醋
  • 2茶匙新鲜牛至
  • 1/4茶匙红辣椒片
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4茶匙辣椒

制作匹萨沙拉的方法

1。将西葫芦切成细丝,放入一个大碗中。然后添加剩余的沙拉配料,搁置。

2。将番茄去皮,切成小块,放入一个中碗中。将剩余的香醋配料加入到中碗中,搅拌均匀。

3。将做好的香醋淋到沙拉上,搅拌均匀即可食用。

自制宝贝匹萨沙拉

标签:儿童美食,披萨风味沙拉,美味莎拉



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小贴士:

沙拉营养功效:蔬菜沙律源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用。主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。

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