怎样给宝贝制作营养花朵三明治

营养成分:卡路里:156(大卡);脂肪:3(克);碳水化合物:22(克);纤维:2(克);钠:224(毫克);钙:48(毫克);铁:2(毫克)

配料

  • 12片全麦面包
  • 12片白面包
  • 2汤匙榛子巧克力
  • 汤匙树莓果酱
  • 3片熟食烤牛肉
  • 6薄片黄瓜
  • 3片火腿
  • 3片普罗卧干酪
  • 3片熏火鸡
  • 3片科尔比氏干酪

制作花朵三明治的方法

1。使用面包,做以下4种三明治:榛子巧克力+树莓果酱;烤牛肉+黄瓜;火腿+普罗卧干酪;火鸡+科尔比氏干酪。

2。取2-3个曲奇饼干当做花瓣模型,用花卉剪刀将面包沿着曲奇饼干的边缘剪裁出花朵的形状。同时将各种食材配料剪裁成花朵形状。然后将食材各自搭配,夹到两片花朵面包的中间。

自制宝贝花朵三明治

标签:provolone cheese,Colby,覆盆子,三文治,吐司,奶酪,sandwich



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小贴士:

三明治介绍:如今的sandwich已不再像当初那样品种单一,它已经发展了许多新品种。例如,有夹鸡或火鸡肉片、咸肉、莴苣、番茄的“夜总会sandwich”,有夹咸牛肉、瑞士奶酪、泡菜并用俄式浇头盖在黑面包片上的“劳本sandwich”,有夹鱼酱、黄瓜、水芹菜、西红柿的“饮茶专用sandwich”等等。

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