4个月到6个月大的宝宝可以吃的辅食

在宝宝4-6个月大的时候,许多家长可能都会非常的烦恼,他们不知道应该给自己的宝宝吃什么,怎样吃,什么样的食物对婴儿是安全的,健康的,营养的。因为对这个时期的婴儿辅食的添加,没有一个统一的标准。

很多儿科医生建议,婴儿在4个月龄后就可以添加辅食。但是这个是根据您自己宝宝的实际情况而定的,并不是说宝宝到了4个月就必须添加辅食喂养了。

下面的表格是适合4-6个月大的婴儿的辅食食谱大全。

谷物 大米和燕麦谷物是我们日常生活中最常见,也最容易想到的主食。很多家长习惯性的就想给自己的宝宝喂养谷物,然而建议辅食的添加应该先从牛油果(鳄梨)或者香蕉开始。 推荐:大米粥,麦片
水果 对于8个月左右大的宝宝来说,只有是果肉比较柔软的水果都是可以生吃的,这对宝宝没有消化的问题。但是现阶段的宝宝来说,能生吃的水果还是只吃香蕉和牛油果。 推荐:牛油果泥苹果泥香蕉泥梨泥
蔬菜 在宝宝12个月以前,蔬菜都是必须煮熟了才能喂给宝宝吃的。因为在那之前,宝宝不能咀嚼食物,容易呛住引发窒息。 推荐:南瓜红薯/甘薯豆角
蛋白质 肉类(或鱼)必须要完全煮熟之后才能给宝宝吃,注意肉类不能有粉红色的没煮熟的地方。
乳品 在宝宝12个月以前,都是需要喂养母乳或是奶粉的,不然可能导致严重的健康风险。而且在宝宝2岁以前,都是需要吃全脂牛奶的,不要选用低脂或脱脂奶制品。

4-6个月大的宝宝第一次吃辅食能吃多少呢?

当您第一次开始喂食宝宝辅食的时候,很多宝宝可能会只吃食物汤匙的1/2那么多。不要指望您的宝贝能吃完您为他准备的第一餐。第一次吃辅食对于宝宝来说也是一种全新的体验。随着宝宝的长大,他每次能吃更多的辅食了,那家长也会逐渐增加辅食的份量。请注意,这个阶段宝宝主要的营养还是来源于母乳和奶粉。

更多类似问题

Copyright © On宝贝.