6个月到8个月大的宝宝可以吃的辅食

在宝宝6-8个月大的时候,您就可以慢慢的,少量的开始为您的宝宝准备辅食了。这时您还是需要继续给宝宝喂养母乳或是奶粉,因为现阶段母乳和奶粉仍然比辅食更加重要。

下面的表格是适合6-8个月大的婴儿的辅食食谱大全。

谷物 可以将谷物和和宝宝喜欢的食物混合起来。比如糙米 + 梨酱,燕麦粥 推荐:大米粥,麦片
水果 可以制作水果组合,将宝宝喜欢吃的几种水果搭配起来。在宝宝8个月大的时候,不妨试试给宝宝吃一些生的成熟的水果。煮熟的,肉质较软的水果也可以给宝宝作为磨牙食物。 推荐:牛油果泥杏泥苹果泥芒果泥桃泥李子泥香蕉泥,梅子泥,梨泥
蔬菜 现阶段的宝宝喂养蔬菜是一个很好的选择。在宝宝8个月大的时候,可以将蔬菜切丁或切块,然后煮软,这也是一种很好的宝宝磨牙食物。 推荐:南瓜红薯/甘薯胡萝卜豆角
蛋白质 在宝宝8个月大的时候,可以给宝宝吃一些豆腐了。许多儿科医生会建议这时给宝宝适量吃一些肉类,因为肉类中含有铁元素。 推荐:鸡肉,豆腐
乳品 在宝宝8个月左右的时候,可以给宝宝吃全脂酸奶或者是奶酪了。将酸奶混合宝宝喜欢吃的水果泥作为宝宝的早餐是一个不错的选择。 推荐:全脂酸奶

6-8个月大的宝宝第一次吃辅食能吃多少呢?

如果您的宝宝在6-8个月的时候第一次开始吃辅食,很多宝宝可能会只吃食物汤匙的1/2那么多。不要指望您的宝贝能吃完您为他准备的第一餐。第一次吃辅食对于宝宝来说也是一种全新的体验。随着宝宝的长大,他每次能吃更多的辅食了,那家长也会逐渐增加辅食的份量。请注意,这个阶段宝宝主要的营养还是来源于母乳和配方奶。

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