周一无肉与玛莎·斯图尔特 - 用西洋菜烤红辣椒鹰嘴豆

我爱上了在土耳其豆瓣. 我的大部分膳食作了新鲜,胡椒叶组成,含早餐. 让我们回到丹麦,果岭有限的土地上,是一个悲伤的经验,发现豆瓣在哥本哈根大约是寻找椰子一样简单.
现在我回到了加拿大(许多蔬菜的土地)为夏季,我欣喜若狂装载了任何的叶子我看到的,特别是豆瓣. 今天我想吃午餐鹰嘴豆,和豆瓣似乎像是一个完美的床为他们挡着. 我饱和豆类在烤红辣椒和山羊奶酪的丰富的敷料,其中提出,补充了苦叶子这么好浓郁的甜组合.
这道沙拉是很简单的,一旦你让更衣室扔在一起. 为了节省时间,你可以购买震动烤红辣椒,但我鼓励你自己烤他们,因为味道要好得多.
鹰嘴豆和豆瓣沙拉烤红辣椒酱.
供应3-4.
烤红辣椒酱.
配料:.
2个红柿子椒.
椰子油,进行涂刷.
2汤匙CHEVRE(软山羊奶酪).
2茶匙鲜榨柠檬汁.
1茶匙特级初榨橄榄油.
1茶匙枫糖浆或蜂蜜.
海盐和现磨黑胡椒.
鹰嘴豆和豆瓣沙拉.
配料:.
2杯鹰嘴豆.
1个小红洋葱,切块.
1束豆瓣.
初榨橄榄油,因为下着毛毛细雨(可选).
路线:.
1. 使敷料:烤箱预热至400°F / 200℃.
2. 切片辣椒半,取出种子,并用一个小椰子油或橄榄油擦外面. 在烤箱防菜的地方,烤约45分钟,直到水泡稍发黑.
3. 在密闭容器用盖子移除锅和地点辣椒. (这可以很容易地剥离,如皮肤和果会分开. )10分钟,放冷,然后滑动关闭兽皮.
4. 在搅拌机或食品加工,加入剩下的调料配料和混合高,直到顺利. 薄至用橄榄油或水所需的稠度. 用盐和胡椒.
五. 折腾鹰嘴豆与敷料的一半. 加入红葱头和折叠合并.
6. 排列在个别板块豆瓣床. 划分穿着鹰嘴豆板,毛毛雨额外敷料和橄榄油(如果需要的话)之间,并调整调味. 服务. (剩存放在冰箱里敷料. ).
* * * * * *.
我也很高兴地宣布,延长邀请的第一我的新根聚餐野餐! 如果你要在安大略省的这个夏天,停止与您最喜爱的菜和一些食品,心爱的朋友. 让我们连接! 让我们庆祝吧! 让我们吃! 这将是一个非常特别的夜晚,希望看到你在那里.


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